C’est le moment de s’inscrire pour l’année
C’est le moment de s’inscrire à l’Université Tous Âges de Vannes (56 000)
🌞 Après la pause estivale 😎🌈🌊⛱️ la reprise des cours hebdomadaires de SOPHROLOGIE est en vue à Vannes, dans le Morbihan 😊
✒️ à compter de fin septembre 2026, rejoignez l’Université tous âges (UTA), le jeudi de 14h00 à 15h15
📍 Adhésion annuelle à l’UTA : 35€ + 160€ les 28 séances de sophrologie de fin septembre 2026 à début juin 2027, soit 6,96€ la séance
📌 Venez découvrir en participant à la première séance découverte sans engagement le jeudi 24 septembre 2026 de 14h00 à 15h15 : rendez vous à l’UTA au 39 rue Albert 1er 56000 Vannes
👉🏼 Renseignements sur la SOPHROLOGIE auprès de moi
👌🏼 Inscription en ligne auprès de l’Université Tous Ages de Vannes, à partir de début septembre 2026
☀️ Bénéfices de la SOPHROLOGIE en groupe :
Une séance collective de sophrologie est un atelier de 1h15 où plusieurs personnes participent en même temps.
Pendant la séance, le sophrologue guide les participants à travers diverses techniques de relaxation, de respiration contrôlée et de visualisation positive.
Les exercices peuvent être adaptés aux besoins et aux objectifs spécifiques du groupe, tels que la gestion du stress, l’amélioration du sommeil ou le renforcement de la confiance en soi.
Les séances collectives, comme les séances individuelles, offrent également un temps pour partager les expériences et les bénéfices ressentis de chacun.
🙋🏻 à très bientôt ! Christophe COUVREUR ☀️
